Nado Peito – Adaptação, Iniciação, Técnica, Saída e Viradas

  • Nado ondulatório
  • Técnicas mais apuradas
  • Exercícios corretivos e coordenativos
  • Equipamentos utilizados
  • O deslize correto
  • Filipina e a técnica apropriada
  • Coordenação geral e específica
  • Articulações mais exigidas

fevereiro 24 @ 10:00
10:00 — 14:00 (4h)

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